badminton
Petra jag ber om ursäkt för mina tvivel :P
sedan körde vi väl inte stenhårt men lite lagom, härligt.
Nästa gång bestämde vi att de blir squash, jag och anna provade ju det för ett par år sedan och hade svinskoj ;)
Vad har jag gett mig in på?
Fast å andra sidan ska vi dejta ikväll också och då står marängsviss på schemat så det kanske är lika bra att motionera innan det? :P
Duktig
Idag skulle jag vara på badet 6-7 för att prova att göra en öppning i kassan själv (fast med övervakning haha) och efter det så gjorde jag inte som jag först hade tänkt göra, och vad som hade varit alldeles naturligt för mig att göra, gick hem och la mig.
Istället passade jag på att simma lite. 2000 m kom jag och jag tycker det känns alldeles lagom. jag är väldigt imponerad av mig själv.
Efteråt så förstod jag faktiskt dem som kommer dit sådär okristligt tidigt och simmar, det är så jävla skönt efteråt när dagen inte ens har börjat och man har redan klarat av träningen. Dessutom är det skönt att vara där när det inte är massa ungdomar och barnfamiljer, bara man själv och de övriga motionärerna.
Skidor
Dock lyckades jag fastna med hängslet i liften, sittliften. Jag trodde det var omöjligt men tydligen inte, yes det var pinsamt. Då var jag tacksam över att hela ansiktet var täckt, visst jag var tjejen som fastnade i liften så att de ficki stoppa den men ingen visste iallafall vem jag var under min förklädnad :P
present
Fick min "välkomstpresent" också. Lite sent men tydligen var det en sån när man tecknade helårs kort. Jag tecknade ju mitt på racketcentrum inte på sportlife så antar det är därför jag inte fick nån. Menmen, jag tackade och tog emot.
En bag, väldigt reklamig men den ena sidan är helt svart, en vattenflaska, bra att ha då jag är expert på att slarva bort sånna, och 3 biljetter som gick att ha till att låta nån vän prova på, sola eller så att jag kan gå på nåt pass.
dans
varit och svettats
Blev en sväng idag istället, iallafall en och en halv timma. Inte så illa väl? :P
Blev även en sväng i solariet också. jag hade ju räknat med fint väder nu på min lediga vecka.
Men icke.
off to the gym
Det brukar ju vara det när man väl kommit dit :P
Träna med mamma
Kul att mamma börjat träna igen också. Tumme upp haha ;)
Bra början
Va typ vi och 3 till där nu på förmiddagen, perfekt ;) Det var till och med ganska roligt idag. Känns bra mycket bra :P
Byta gym
man ska inte behöva köa när man är och tränar...
Han luktade illa.
Idag på boxningen var det en riktigt gammal man med också, starkt jobbat absolut!
Men sista låten skulle vi stå i ring och växla vilka man boxade på och den gamla mannen luktade jätteäckligt! Typ svett/kiss/gammalt eller nåt...
Hur lätt tror ni att det är att anstränga sig när man emellanåt måste hålla andan...?
Sen när jag påpekade dett för Ellen säger hon bara "ja vem skulle tänka på det om inte du?"
Hallå?!
det känner man väl sig? Även om hon påstår att hon var koncentrerad så kan väl näsan funka? I am a multitasking woman...
Kul också att Ellen bad värsta biffen att "ta i då" så jävla klockrent. Killen med värsta armmusklerna som låg och gjorde armhävningar på knogarna medan jag och Ellen nästan hade hunnit dö av våra på knäna.
I ringövningen så säger hon "men ta i lite då", det skulle hon aldrig ha gjort XD
Dangerous Dancing
Risken finns att mamma och pappa får hem mig mosad och inte mosad utav vem som helst utan av min egen lillassyster.
Men till nästa tisdag då jävlar, då ska vi kunna det.
Mina armar
fatta vilken kraftansträgning att skriva det här inlägget då!
Boxning med Ellen idag alltså, idag som alla måndagar. Tog i lite extra idag, kände för att slå på någon.
Nu får mina stackars armar lida...
lite trött
Jösses... I all snömodd.
Jag fattar inte varför de inte kan ploga vägarna ordentligt? Snövallarna kan jag ta, men de borde inte fuska med plogningen.
Nu ska jag bara slappa resten av kvällen. Skola imon halv nio...
Jag har blivit en tant
Rumpan, ljumskarna, Armarna, bröstet, axlarna, ryggen...
Att träna med Sanna var livsfarligt haha Som tur är hade hon också träningsvärk haha
Men armarna, är värst. de får det andra att blekna. Jag kan inte sträcka ut dom ens! Inte sträcka ut och inte lyfta för högt. jag säger då det...
Taggad?
Synd bara att jag råkade se ett avsnitt av Grey's där det var med en tjej som i princip hade tränat ihjäl sig haha... Visserligen i kombination med för mkt värktabletter men ändå.. ;)
Svettas
Ganska skönt att träna också, när man väl kommit igång. Att ta sig det är det svåraste haha.
Men det ska bli skönt, träna bort nyårsfirandet ;)
träningsvärk
Massa mage, tävling i tåhävningar (som slutade oavgjort) och armhävningar när någon annan står och trycker neråt.
Härligt....
träning
så idag drog jag med ellen till friskis och det kändes bra (=
